簡単美肌効果♪

みなさんこんにちは!最近美容が楽しいTAKEKIです!

今回は

耳ヨガについて語っていきます!(^∇^)

聞いたことありませんよね?
これ実は凄いんです!
まず、道具は一切不要で、皆さんの耳だけあれば大丈夫です!(^。^)

 

やり方なんですが、まず、耳の固いところや引っ張ったり、ひねったりして痛いところを探して、大きく息を吸って、吐きながら引っ張ったりするだけです!(^∇^)

で、効果なんですが、
生理痛・生理不順の解消
冷え性の防止
代謝の向上
睡眠改善
視界回復
美肌効果

と、女性にとって嬉しい効果が盛りだくさんになっておりますので、皆さん暇な時、耳をほぐしてみて下さい!!(^。^)

オススメです!(≧∇≦)

投稿日:2014.06.25
投稿者:メル