こんにちは！

今回は、Merでやっているクリームバスに使うアロマについてのご説明です♬

まずアロマとは、
植物がもつ香りや有効成分が凝縮された精油を使って、人間の身体に本来備わった自然治癒力を高め、健康維持や疲労回復、体調不良などの心身の不調を癒すことで病気になりにくい体質をつくる効果があります。

アロマを嗅ぐことによって、健康になるということですね( ^ω^ )

 Merでつかっているアロマはなんと9種類☆

イランイラン…エキゾチックな香り。リラックス効果が高い。

グレープフルーツ…脂肪燃焼効果があるのでダイエットに効果的！幸福感をもたらしてくれる香り。

サンダルウッド…ストレス軽減。肌に潤いを与える効果も◎

ゼラニウム…生理不順など女性ホルモンの働きを整える。安心感のある香り。

ティーツリー…疲労回復、リフレッシュ効果が高い。花粉症にも効果的◎

ペパーミント…眠気をさまし、気分スッキリ。爽快感のある香り。

ベルガモット…鎮静効果が高く、にきびやヘルペスにも効きます！柑橘系の爽やかな香り。

ラベンダー…安眠効果No. 1！とにかくゆっくりリラックスしたい方におすすめです！

ローズマリー…記憶力をよくするアロマ。無気力な気持ちを元気にする効果があります！

この中から、お好きな香りを選んでクリームバスにブレンドしていきます♬

そしてマッサージをすることによってアロマの効果をお鼻と頭皮から体内に吸収できます。

このアロマは効果効能も大切ですが、
その日の体調にあったアロマは直感で選んでいただくのが一番良いので、Ｍｅｒにいらして香りを選んでみてください( ^ω^ )

お仕事や学校のお疲れをメルで癒していってください(^^)☆
全身全霊のマッサージをいたします♪